Read online: Le pouvoir des pouces - Une

Le pouvoir des pouces - Une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts ! pan Yoshiya Hasegawa

Caractéristiques

• Le pouvoir des pouces - Une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts !
• Yoshiya Hasegawa
• Nb. de pages: 111
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782853278294
• Editeur: Médicis
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Livres télécharger iphone gratuitement Le pouvoir des pouces - Une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts ! 9782853278294 par Yoshiya Hasegawa

Overview

Au fil des millénaires, à mesure que l'homme a utilisé ses dix doigts, son cerveau s'est développé. C'est grâce à nos doigts, ces parties fabuleuses de notre corps capables de mouvements complexes et précis, que nous pouvons réaliser des tâches précises ou minutieuses, comme la cuisine ou la couture. Un doigt en particulier est nécessaire à l'exécution de nombreuses actions : le pouce. Ce livre présente une méthode innovante pour stimuler son cerveau grâce aux pouces.
L'auteur propose différents exercices, pour raviver sa mémoire, améliorer son sommeil, retrouver de l'énergie ou de la motivation, se libérer du stress... Il partage également onze habitudes à éviter pour conserver un cerveau en bonne santé. En stimulant vos dix doigts au quotidien, et en particulier les pouces, vous conserverez un cerveau jeune, dynamique, alerte, et gagnerez ainsi en énergie et en bien-être.

Lire aussi: Download Pdf Vibrant Watercolor Birds: 24 Effortless Projects of Showstopping Avian Species by Madhu S, Madhu S site, The People of the Bible Visual Encyclopedia by DK on Audiobook New pdf, [PDF/Kindle] My Promise by Jillian Roberts, Slavka Kolesar, Jillian Roberts, Slavka Kolesar link,